Ez az ellentmondásos magazin cikke azt mondja, hogy a bingeing és a pürgés egy Legit jóga gyakorlása | HU.Lamareschale.org

Ez az ellentmondásos magazin cikke azt mondja, hogy a bingeing és a pürgés egy Legit jóga gyakorlása

Ez az ellentmondásos magazin cikke azt mondja, hogy a bingeing és a pürgés egy Legit jóga gyakorlása

Természetesen van néhány ember kíváncsi, ha a jóga nem a zen és a test-szerető, mint azt gondolták.

Malik elmagyarázta, hogyan kell csinálni a tigris egy öt lépésből míg egy kérdés megválaszolása egy olvasó, aki találkozott a technikát egy régi jóga könyvet, és azt kérdezte, hogy legális.

A lépések száma három volt különösen ellentmondásos: „Most inni legalább három pohár vizet is, ha úgy érzi, tele van. Nyomja a ujját a torkán, és hányni. Ismételjük ezt a folyamatot addig, amíg csak hányás víz nyomát sem ételmaradékot.”

Malik azt mondja jógik tervezték a rendszert, miután megfigyelték, ahogy a tigris foglalkozik élelmiszer.

Hozzátette, hogy ha a gyakorlatban a Tiger hetente egyszer, akkor erősebb has és a jobb állóképesség.

Az emberek természetesen kiborult.

Szerint egy 2017 tanulmánya Yoga Journal, több mint 20 millió ember él az USA-ban gyakorolni valamilyen formában a jóga.

De van egy legit részhalmaza a lakosság, ami megtisztítását követően vinyasas?

Valószínűleg nem.

„Ez a gyakorlat radikális BS nélkül orvosi alapja”, mondja a jóga és wellness szakértő Sadie Nardini, a szerző a 21 napos jóga Body.

„A test lehet tiszta magát elég optimálisan egy egyszerű séma szerint egész élelmiszerek és hidratálás, anélkül, hogy átkot naponta többször.”

Az az elképzelés, a nagy mennyiségek fogyasztása úgy tűnik, nem fér bele a teljes jóga filozófiája, hogy a dallam és ápolása a test, bár Nardini rámutat, hogy egyes emberek is igénybe vehet jóga filozófiája, hogy a szélsőséges.

load...

„Talán megtisztulás minden nap megfelelő volt abban az időben a kultúra és időt, ahol a higiénia nem zárja és paraziták gyakran tette,” mondja.

Most azonban a gyakorlatban minden bizonnyal káros az egészségre.

A válasz a kritika, jóga magazin nyomon követése a honlapján arról, hogy miért választotta beszélni a Tigris gyakorlat.

„Nem voltunk előmozdítása bulimia hanem megválaszolása valódi olvasó kérdés, aki azt kérdezte, hogy ez a gyakorlat, hogy ő talált egy tankönyvben nyúlik vissza, a 1950-es volt, igaz, akár nem,” Yogi Dr. Malik írta egy blogbejegyzésben.

load...

Majd így folytatta: „A tigris gyakorlat óta gyakorolt ​​évszázadok, és mint más ősi jóga kriyas beleértve Vasti (kettőspont tisztító), HRID Dhauti (megtisztítja a nyelvben) és Neti (tisztító az orrjáratok) -ezek mind valódi jóga gyakorlatokat segíthet méregteleníteni és tisztítja a testet-és ezek a technikák már körülbelül ezer éve.”

Azonban a mag nem mondta, hogy az emberek ne próbálja meg a tigris: „Mint minden testmozgás és technikával szerepel Yoga Magazine, akkor akár minden egyes e teljesítenek, vagy sem.”

Er.

Ahhoz, hogy tiszta, bulimia bulimia-e ez burkolt formában a jóga, vagy sem.

És végül megnéztük, akkor nem kell gyakorolni minden formáját bulimia annak érdekében, hogy a jógi.

load...

Kapcsolódó hírek


Post Alkalmasság

A futási technika, amely csökkentheti a sérülésveszélyt

Post Alkalmasság

A 18 perces fitness rutin, amely teljes mértékben megváltoztatja a szervezetedet

Post Alkalmasság

Mindenkinek az Instagram elkötelezett az olcsó zsírégető eszközzel

Post Alkalmasság

5 módja lehet egy gyorsabb és boldogabb futó

Post Alkalmasság

Hogyan kerüljük el a 6 nyári baleseti sérülést

Post Alkalmasság

Az Ultimate Total-Body Superset edzés

Post Alkalmasság

Hagyom, hogy a Google tervezze meg a munkámat egy hétre

Post Alkalmasság

Megkaptam a Free Passes használatát a 7 különböző kaszinóban

Post Alkalmasság

10 módja a legjobb kirándulásnak

Post Alkalmasság

5 módja a sérülés elkerülésére edzés közben

Post Alkalmasság

Mit kell tudnod, mielőtt megpróbálod Instagram Star Anna Victoria őrült népszerű edzésprogramjait

Post Alkalmasság

Az igazság a 7 perces edzésről