Miért mentem el egy 242 napos futócsíkon a 30. születésnapom előtt? | HU.Lamareschale.org

Miért mentem el egy 242 napos futócsíkon a 30. születésnapom előtt?

Miért mentem el egy 242 napos futócsíkon a 30. születésnapom előtt?

És hogy miért vagyok még mindig csinál most.

Fotó jóvoltából Kaitlin Tripi Fisher

Miért készítsünk egy 30 előtt 30 lista?

Saját utat a húszas éveimben nem volt lineáris.

Mint a legtöbb ember, akit ismerek, végeztem a főiskolát, munkát kapott helyes utat, és ott dolgozott néhány évig.

Aztán érezte, viszket a kaland, a férjem, Brian és vettem egy egész évben karrierszüneteltetési és körbeutazta a világot.

Amikor visszajött, én küzd, hogy kitaláljuk, hogy pontosan mi a pályának kell kinéznie.

Elmentem grad iskolába, majd néhány hónapig otthon a New York anyámmal elvesztése után az apám.

Ez idő alatt, a férjem vett egy munkát, hogy költözött hozzánk Portland és Seattle, a város azt nem is látogatott.

A hónappal azelőtt, hogy hátizsákkal út, én csakugyan küzd, hogy kitaláljuk, mi következik.

Reméltem, hogy miután néhány nem karrier-orientált célok segítene nekem navigálni ezeket a kihívásokat.

Fotó jóvoltából Kaitlin Tripi Fisher The Run Streak voltam a futás körülbelül hat éve befejezése számos fél maratont és egyéb rövidebb távokon versenyeken, de úgy találta, hogy én csak igazán motivált magam tartsa meg, ha én képzése valami.

Úgy döntöttem, hogy mi történne, ha én csak azt mondtam magamnak akartam futni legalább két mérföldre kívül minden nap, esőben és napsütésben, függetlenül attól, hogy azt gyakoroltam egy versenyre, vagy sem.

Tettem volna az akaraterő, hogy ez kívül az esős őszi és téli Seattle-ben?

Két mérföld tűnt, mintha lenne elég hosszú, hogy úgy érzem, volna végre valamit minden nap, de kezelhető ahhoz, hogy ezt a még a legforgalmasabb vagy fáradt nap.

load...

Még az én leglassabb ütemben, ha lenne azt nem kell időt tölteni 20 perc az út, vagy ösvény?

Fotó jóvoltából Kaitlin Tripi Fisher Tartózkodó Motivált Kiderült, én futni széria történt, hogy egybeessen a legcsapadékosabb Seattle tél az írott történelem.

És kívül fut velem tudatában ennek.

Egy darabig sötét volt, mielőtt elment dolgozni, és sötét volt, amikor hazaértem.

Egy pár alkalommal én elkövettem azt a hibát, mondván: „Majd csak futni ma este,” csak tanulni még nehezebb volt, hogy kint a sötétben, az eső és a hideg egy hosszú nap után az irodában.

load...

Onnan ki lettem hajnali futó.

Az elszámoltathatóság aspektusa mondom a barátok és a család-és magamat, hogy én is elkötelezett a széria volt, hogy van nekem az ajtón néhány napig.

Pedig én nem tanulni egy csomó más trükkök tartózkodik a pályán.

Például, van egy idézet a Rumi ez a kedvencem, amely azt mondja: „A szél hajnalban van titka, hogy elmondjam.

Ne menj vissza aludni!”Látva, hogy egy cetli az ágyam mellett arra emlékeztetett, amit kellett várom, hogy minden nap.

Bill Withers' dal, a »Lovely Day« volt az ébresztőóra.

Én is sok Spotify listákat, köztük az egyik minden napfény kapcsolatos dalokat.

A férjem korán kelő, és a közösség november Project Seattle, heti reggeli edzés, nagyon sokat segített, hogy engem motivált.

Fotó jóvoltából Kaitlin Tripi Fisher kihívások az út mentén Eltekintve az esős napok és a kora reggel, a legnagyobb kihívás közben jött egy félmaratoni márciusban.

Körül mérföld öt, úgy éreztem, egy súlyos fájdalmat.

Kiderült, hogy én már részlegesen kificamodott a csípőm.

Szinte azonnal, egy másik futó jött, tedd a csípő vissza a helyére, majd futott tovább.

Nem tudom, hogy ki ez az ember, de azt kívánom én.

Ezt követően, a fájdalom ment attól, hogy kínzó, hogy inkább egy tompa bosszúságot.

Ez volt a nyomvonal fut, így meg kellett, hogy ki az erdőből, és tudtam, hogy ez a mérföld 11 előtt abbahagytam.

Én már képzett elég nehéz, hogy a faj, és reméltem lennék PR, így nem tudja befejezni tényleg kiábrándító.

Abban az időben, én is nagyon aggódik, hogy ez fog véget vetni az én futni széria.

Az első dolog, másnap reggel, láttam egy gyógytornász.

Ő megnyugtatott, hogy nem kell teljesen leszokni, én csak szükséges, hogy hangot vissza.

Egy pár hétig most csináltam én minimum két mérföldre egy nagyon-nagyon lassú ütemben, és dolgozott, hogy megerősítse a csípőm.

Az emberek azt kérdezték, ha fut túl sokat, mi okozta a sérülést, de a PT azt mondja, hogy inkább egy kérdés az én forma, mint a frekvencia.

Fotó jóvoltából Kaitlin Tripi Fisher Just Keep Running futása közben széria, rohantam a tüskés cipő alatt egy hatalmas hóvihar Leavenworth, Washington;

Szerte a Golden Gate híd;

Stanley Park Vancouver, BC;

És még ment ki a telihold fut 01:30 egyszer számítva egy fárasztó nap után.

Én is győztem a sérülésem és befejezett egy félmaratoni.

A születésnapom napján 242 széria, és 28 ember csatlakozott hozzám egy hurkot a tó közelében, a lakásomban, hogy én futott túl sokszor számolni az elmúlt nyolc hónapban.

Saját tulajdonban lévő széria tartotta bennem az egészséges és élénk, és adott nekem valamit, hogy meg tudom csinálni magamnak minden egyes nap.

Elkezdtem az önkéntesség, mint egy futó haver az én helyi fejezete a nonprofit Girls on the Run, és biztos vagyok benne, hogy nem számít, ahol a nem-lineáris karrier továbbra is, hogy engem, azt akarom, hogy továbbra is segítse a fiatalokat beállítva saját céljait.

Akartam a születésnapomon távon is az utolsó hurrá, de úgy érzem, olyan közel, hogy a befejező egy teljes évre, hogy azt tervezem folytatódik.

Úgy érzi, hogy kielégítő valóban elkötelezett rá.

Voltak határozottan napig, hogy ha én nem azt mondta: „Ez az, amit csinálok” Én 100 százalék nem lett volna futni. Jó érzés, hogy tekint vissza, és képes azt mondani, én meg ezt a célt. Nem volt felháborító , de ez nem volt könnyű, sem.

load...

Kapcsolódó hírek


Post Alkalmasság

Új nagy (és félelmetes) Fitness Trend: Gyermekjáték

Post Alkalmasság

A Fitness Jövője: A lenyomások és az izomjavító héjak

Post Alkalmasság

8 Véletlenszerű dolgok mindenki gondolkodik egy csoportos fitness osztály alatt

Post Alkalmasság

14 dolog Lányok, akik dolgozzanak, de nem fogják elfogadni

Post Alkalmasság

A 12 legjobb ajándék a fitness szerelmeseinek

Post Alkalmasság

5 Mozog a Bachelorettes Shawn Booth esküszik a Flat Abs

Post Alkalmasság

Fit Bride, 4. hét: a Workout terv

Post Alkalmasság

Ez a 20 perces edzés a legnehezebb osztály ízlése a NYC-ben

Post Alkalmasság

A 7 legjobb edzés osztály az Ön Butt

Post Alkalmasság

Ez a nő 15 perces maratont fut ki

Post Alkalmasság

Vegye ki a # Gimme5Challenge-t, hogy megerősítse testét mindössze öt alapmozgással

Post Alkalmasság

Ez az, amit tudni kell a Post-Workout izomfájdalmáról