Próbáltam a sertés jóga - Íme, amit tanultam | HU.Lamareschale.org

Próbáltam a sertés jóga - Íme, amit tanultam

Próbáltam a sertés jóga - Íme, amit tanultam

A sertés hívták Tequila Barbie, és nem meglepő módon, nem volt margaréta részt is.

Ha van egy fitness hóbort soha nem tudtam, kitalálta volna fogás, ez lenne dolgozott ki haszonállatok.

Valójában ez pontosabb, mint hogy: jóga haszonállatok.

De jobb, mint mindenki, és anyjuk kezdett beszélni lefelé dogging kecskékkel, már a lehetőséget, hogy csaturanga egy másfajta állat: egy disznó.

Igen, jól olvastad-én jóga egy disznó.

A mini mikro disznó, hogy pontos legyek, míg én egy újabb utazást Albuquerque, New Mexico.

Ő kapta Tequila Barbie, és ő sietve alatt én varjú jelentenek, viselt nevetségesen aranyos szoknyában és kalap, és még végre trükkök a Bosu labdát.

És bár én nagyon szkeptikus, amikor először hallottam az osztály, mármint, hogy milyen jó egy edzés lehet ez valójában? -az többen mesélték, mennyire népszerű az adomány alapú tapasztalat (rendszeresen otthont a 100 és 170 résztvevő), annál inkább meg akartam bendy Babe (err értem, Barbie).

Amint megérkezett El Pinto, amely otthont a YogaRita osztály a saját nyitott pavilont minden héten, az energia ragályos volt.

Nők minden méretben és formában is öltözött a jógás a szőnyegekből építették ki, és tequila öntjük.

Nem voltam biztos benne, hogy sok ember ténylegesen felszív a gyakorlati alkalmazás során, de ha egyszer kérdezősködtem nyilvánvaló volt, hogy ez a ritkább, hogy valaki nem.

load...

Plusz, ha az ital kifogyni, vannak szerverek járkál készen áll, hogy újratölteni.

De mielőtt beköltözött az első nap köszöntését, azt kellett tudni, hogy mit adtak jógaoktató Sydney Forestal az ötlet, hogy ez a szokatlan koncepció.

„Ez történt véletlenszerűen egy nap, amikor akartam margarita során osztályban, és én is az emberek éneklik,„Amikor azt mondom, a jóga azt mondja Rita. Yoga-rita, jóga-rita,”mondja.

„[Nem sokkal azután] bemutattam ivás előtt, alatt és után osztály a jóga community.I szeretik, hogy a környezet van valami, amit nem talál az átlagos jóga. Mindegyik tele van energiával és kihívások, és sétálsz el a memória, ami mindenképpen érdemes megosztani.”

load...

Miután a végső savasana kellett egyetértek Sydney minden számít.

Ez volt a jóga, mint senki más (és vettem egy csomó jóga osztályok).

Ez volt energikus, és talán a legmeglepőbb az egészben, tele kihívásokkal.

Itt van, amit elvettek a vidám gyakorlatot.

Jóga nem kell annyira komolyan

Bár a jóga határozottan támogatták újra és újra annak pihentető, elme-elszámolási előnyökkel jár, hiszen nem kell tenni egy csendes, zen stúdió, ahol senki sem az oktató beszél ezekkel a lehetőségekkel.

YogaRita volt jobban összpontosított a szórakoztató, és Sydney ösztönözte a sok kölcsönhatás az egész gyakorlatot.

A diákok jutalma szórakoztató érmeket és random trófeák (gondolom, az egy már felhúzott egy szekrényben ettől kezdve részt vett az ifjúsági futball) -especially, ha lehetne egy korty a margarita közben hódító távolság jelentenek.

És kellékeket, mint sombreros, cheerleader pom-poms és dobokkal engedtük ki az emberek játszani során jelent.

Vajon kölcsönöznek a legtöbb kemény jóga, amit valaha tett?

Nem, de ez nem vezet sok nevet, és ez a mag edzés és önmagában.

Akkor nevetni, és még mindig egy szilárd edzés

Bár rögtön tudtam, hogy én leszek kisétált ez az osztály egy teljes értékű mosoly, az elején én vajon én ténylegesen képes számolni YogaRita mint én edzés a nap.

Elkezdtem mentálisan otthagyott a naptáramat, hogy hol lehet, hogy nyomjon egy futás vagy gyors szállodai szobában áramkört.

De a felénél az osztály, Sydney világossá tette, egyik sem lenne szükség.

Mert bár ő emeltük a buta bohóckodás, nem volt hajlandó tárcsázni le a gyakorlatokat.

Két kihívást jelent egyensúlyt és a mag-robbantási szakasz, amely az én absz kegyelemért könyörögni, ő gondoskodott arról, izzadunk utunkat minőségi edzés-és felébredtem fáj a másnap.

(Keresek egy szórakoztató edzést? Táncoljon fit nagy intenzitású Dance Cardio, a legelső socanomics DVD!)

Lehet unsubscribe bármikor.

A kalória ég tényleg nem számít

Végtére is, ittam egy margarita munka közben ki.

Ami lényegében azt jelenti én slurping le amit én izzadás ki.

És bár én nem ajánlom, hogy csinál rendszeresen, mert, nos, ez egy egyszerű módja annak, hogy pazarolja az idejét, és akadályozzák a látható eredmény, ez nem egy rossz út fröcsköl hébe-hóba.

Végtére is, ahelyett, leül kalóriaszegény nehéz brunch barátnőimmel voltunk minden mozgó testünk és ragasztás egy teljesen új módon.

Plusz, nevetve annyit kaptam egy tört az energia, amely nem volt példa számomra akkoriban reggel.

Tehát, ha a jóga-nek egy disznó azt jelenti, hogy több a motiváció, hogy vigyázzon a hétvégén megbízásokat, én benne vagyok.

Tekintse meg néhány Real Housewives' Teresa Giudice kedvenc pózok:

Azt még meg kell nézni a alkoholfogyasztás

Downing margarita közben én áram határozottan egy szórakoztató, de be kell vallanom, nagyon megdöbbentem, hogy a résztvevők közül néhányan tudták szopni le két némelyikük még három margaritas egész gyakorlatot.

Persze, egyértelmű volt, hogy azok, akik nem voltak különösebben nem érdekelt abban, hogy a legnehezebb edzés életük aznap (ami teljesen rendben van, BTW-nem minden edzés kell lennie 1000 százalék), de még mindig kíváncsi vagyok, hogyan megkísérelt távolság jelentenek nélkül szembe ültetés.

Talán lehet krétával fel a gyakorlat teszi a mestert, de küzdök azokkal mozog, amikor én jéghideg józan.

Hívj egy könnyű, de tudtam, ha akartam, hogy a teljes élményt kellett lassítani a roll.

Ez azt jelentette, egy margarita számomra legalábbis, amíg osztály volt túlzott, és mély lélegzetet, ahogy átvette a nagyobb kihívást jelentő mozgások.

Dolgozott ki az állatok már valós egészségügyi előnyei

load...

Kapcsolódó hírek


Post Alkalmasság

Valószínűleg beállítod a futópadod a rossz pályára

Post Alkalmasság

Hogyan jillian Michaels lett egy ikon a fitness világban?

Post Alkalmasság

Demi Lovato edzőtermében dolgoztunk 2 hétig - Így történt

Post Alkalmasság

6 Az otthoni rezisztencia zenekar mozgása, amely utánozni fog minden kedvenc tornateremét

Post Alkalmasság

10 #TooReal Workout csúcs minden egyes típusú Fitness Junkie számára

Post Alkalmasság

7 ok, amiért nem látod, hogy felizgassa az izmaidat

Post Alkalmasság

Miért nem kell őrültnek lenni, hogy egy 10-K-ig vonjon

Post Alkalmasság

5 Izom-építési hibák Még a Fitness Buffs Make

Post Alkalmasság

Az 5 perces pilates edzés, amit meg kell próbálnod, ha mindennap ülsz

Post Alkalmasság

Hogyan nyerjük meg a zsákmány előnyeit bármely edzésből

Post Alkalmasság

Hogyan készítsd el első versenyed a legjobb élményt EVER

Post Alkalmasság

Ezt a Fat-Blasting Outdoor Workout-t szinte bárhol megteheti